Si has llegado hasta aquí, probablemente ya intuyes que no se trata solo de comer mejor.

De hecho, puede que incluso lleves tiempo intentando hacerlo “bien” y aun así sigas sintiéndote hinchada o incómoda en tu cuerpo. Y eso no significa que estés fallando.

Significa que, quizás, estás enfocando el problema desde un lugar que no termina de funcionar. Un lugar que no es el adecuado en tu etapa actual.